Ervaar je de blijvende impact van traumatische gebeurtenissen?
Trauma's, zoals ongelukken, verlies of misbruik, kunnen diepe littekens achterlaten. Deze ervaringen kunnen leiden tot gevoelens van angst, depressie en isolatie. Het is belangrijk te erkennen dat je niet alleen bent en dat herstel mogelijk is.
Herken jij dit?
✅ Herbelevingen: Ongewenste herinneringen die plotseling opduiken.
✅ Vermijding: Situaties of plaatsen vermijden die aan het trauma herinneren.
✅ Emotionele gevoelloosheid: Moeite met het ervaren van positieve emoties.
✅ Hyperalertheid: Constant op je hoede zijn voor gevaar.
Feiten over trauma
Ongeveer 7% van de Nederlandse bevolking ontwikkelt op enig moment in hun leven een posttraumatische stressstoornis (PTSS).
Vroege interventie kan de kans op langdurige klachten aanzienlijk verminderen.
Hoe psychosociale therapie helpt
Acceptatie: ACT helpt je om pijnlijke herinneringen en emoties te accepteren in plaats van ze te vermijden.
Cognitieve defusie: Je leert afstand te nemen van negatieve gedachten, waardoor ze minder invloed op je hebben.
Waardenoriëntatie: Herontdek wat echt belangrijk voor je is en zet stappen richting een betekenisvol leven.
Online of op locatie – flexibel en toegankelijk
Onze therapieën zijn speciaal afgestemd op de dynamische levensstijl van werkenden en studenten. Je kunt kiezen voor online sessies of persoonlijke afspraken.
📍 Locatie: Online of in de Randstad
🕒 Sessieduur: 60 minuten
💰 Tarieven: Vanaf €90 per sessie
Ontdek hier ons aanbod voor therapie, we helpen je graag.
Team Clever Active
Comments